Una sana e corretta alimentazione è la base per mantenere il nostro organismo in perfette condizioni di salute, sia dal punto di vista fisico sia mentale. Alimentarsi secondo natura, preferendo i prodotti che la terra ci offre costantemente, ci permette non solo di essere più in armonia con l'ambiente che ci circonda, ma permette anche di curarci direttamente con gli alimenti (trofoterapia). Qui di seguito elencheremo una serie di schede esplicative sui nutrienti dei prodotti della terra, su come conservarli al meglio, sul come associare gli aromi con gli alimenti e tanto altro ancora. Questa pagina è in continuo aggiornamento...